“小向日葵”帮助孩子们的情感和心理健康开花

位于好莱坞的格伦克雷格综合小学的学生是北爱尔兰首批体验“小向日葵”项目的孩子之一,这是一门旨在加强情感和心理健康的课程。

“小葵花”是一个针对7到10岁儿童的早期干预项目,由新生儿萨拉·吉尔伯特(Sarah Gilbert)创建,将在英国和爱尔兰的学校推广,具体目标是帮助儿童的情感发展和韧性。

从疫情后的焦虑,到欺凌、害羞、家庭压力,甚至缺乏自信,小葵花将为教师提供一系列工具,以有趣和互动的方式教育和帮助孩子管理自己的情绪。

这个为期五周的课程将使用生动的教师指南、视频故事、绘本、毛绒玩具、工艺品、应用程序、诗歌,以及“敲击”情绪自由技巧(EFT),帮助孩子们管理自己的情绪状态,并赋予他们应对生活挑战的机制。

最近的研究表明,在20世纪60年代,抑郁症的平均年龄是45岁,2018年的发病年龄是14岁。心理健康问题现在平均发生在11岁,其中75%在18岁之前就开始了。

萨拉曾是戏剧老师和培训顾问,她意识到了这一趋势,因此受到启发创作了小向日葵。这一点,再加上她小时候极度害羞的性格,以及她在教学中亲身经历的新冠肺炎对儿童和年轻人的心理健康造成的毁灭性影响,激励她将自己的想法付诸行动。

在过去的两年里,她与爱尔兰企业和识字、教育和心理健康专家密切合作,建立了创新的互动课程。

“通过个人经验,我知道童年早期的情感困难会对性格甚至人生机遇产生深远的影响。我能够通过戏剧训练控制自己的焦虑,但我知道,在内心深处,我还是那个害羞的人,没有接受过如何克服它的早期干预教育。

“在我的整个职业生涯中,我发现这个问题仍然存在于孩子们身上,而且几乎没有采取任何措施来帮助这个年龄段的孩子。

“我知道,有了正确的支持,孩子们可以学到实用的心理健康技能,这些技能可以转化为许多生活经验。”莎拉说。

“封锁期间加强了积极主动干预的必要性,不仅是为了我自己的儿子,也是为了所有孩子。

“当我研究了目前可用的工具时,我发现针对儿童的实用情感健康工具确实存在差距。

“所以,我进行了广泛的研究,与英国和爱尔兰的一些顶尖儿童心理健康专家、教师和家长进行了交谈,并创建了这个有趣而难忘的定制教育课程,经证明对积极的心理健康、情绪韧性和个人赋权都有好处。

“通过结合小葵花课程中的所有工具,我们给孩子们一个独特的、创新的、基本健全的、振奋的和有趣的方法来处理和调节自己的情绪健康。

“我们使用的是‘轻敲’,这是一种情感自由技术(EFT),它结合了中国古代穴位按摩和现代心理学,已经在美国进行了试验,并被哈佛医学院批准为一种心理健康工具。

“这是孩子们表达和管理自己情感的一种非常有效的互动方式。

“孩子就像娇嫩的小树苗,每一个方面都需要培育,才能茁壮成长。

“教师现在比以往任何时候都更需要帮助孩子的工具。

“研究表明,早期干预能带来终生的积极效果。这门课程从很小的时候就开始教授一系列的生活技能,这样孩子们就能像小向日葵一样成长,学会如何控制和处理自己的情绪,充满信心。”

该课程包括五本故事书,书中人物色彩丰富,面对富有挑战性的场景,教孩子们如何应对引发焦虑的情况。

小向日葵套件然后使用这些字符介绍概念的EFT,一个整体和简单的方法,情绪调节。

格伦克雷格综合小学校长马嵬尼先生说:“事实证明,长达数月的封锁和大流行带来的压力对每个人来说都是挑战,尤其是年幼的儿童。

“由于我们正在经历COVID带来的不寻常时期,儿童比以往任何时候都更需要情感支持。因此,我们很高兴能与Sarah合作推出这个令人兴奋又有趣的新项目,这将使我们的学生受益,并教会他们应对压力和焦虑的终身技能。”

访问www.littlesunflower.co.uk有关如何获得您的学校课程的进一步信息。

爱贝尔法斯特
贝尔法斯特指南餐馆,酒吧,夜总会,音乐会,事件,酒店,娱乐,特别优惠,新闻,八卦,旅行,节日和文新利18官网手机版app下载化。//www.hasupa.com

相关文章

留下一个回复

保持联系

245898年 球迷 就像
73120年 追随者 遵循
163134年 追随者 遵循
-广告- spot_img

最新文章

Baidu